성인 남자, 여자 평균 키, 몸무게는 어떻게 될까? (통계청 자료)

대한민국 여성이나 남성들은 다른 나라에 비해 특히 자신의 미용 몸매에 더욱 신경을 많이 씁니다. 외적으로 본인이 타인에게 어떻게 보이는지가 중요한데요. 타인의 시선이 아니라 본인의 건강관리 차원에서 비만을 예방하고 내 몸을 건강하게 만들기 위해서 내 키에 따른 몸무게 관리가 중요해 보입니다. 

 

대한민국 성인 남녀의 평균 키와 몸무게, 그에 따른 표준 체중의 범위에 대해 한번 알아보도록 합시다.

이 데이터는 통계청에서 제공하는 전국 건강보험 대상자인 인구를 기반으로 한 자료입니다. 

 

성인 남자 평균 키(신장)

나이	키(cm)	몸무게(Kg)
19세 이하	173.7	73.2
20대	174.3	75.9
30대	174.5	78.7
40대	173.0	76.4
50대	170.2	72.4
60대	167.6	69.2
70대	165.4	66.4
80대 이상	163.4	62.8

성인 여자 평균 몸무게(체중)

나이	키(cm)	몸무게(Kg)
19세 이하	161.3	59.4
20대	161.8	57.8
30대	161.7	59.2
40대	160.1	59.4
50대	157.4	58.8
60대	154.9	58.4
70대	152.2	57.2
80대 이상	148.6	52.9

 

지금까지 성인 남녀의 평균 키와 몸무게에 대해 알아보았습니다. 이미 다 커버린 키는 관리할 수 없지만 몸무게는 스스로 관리가능한 영역이니 비만을 예방하고 건강한 몸을 만들기 위해 관리하시는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.