분류 전체보기47 노화를 늦추는 음식 추천! 노화를 늦추는 방법 노화를 막는 방법, '텔로미어'를 늘려야 젊게 오래 산다 노화를 막는 방법, '텔로미어'를 늘려야 젊게 오래 산다 나이가 들어감에 따라 늙어가는 우리 몸. 노화는 인간이 거스를 수 없는 자연적인 현상입니다. 하지만 노화는 거스를 수 없는 자연의 과정이라지만 우리는 최대한 늦추고 싶어 합니다. 빨리 늙 luckluckluck3.tistory.com 지난 포스팅에서 노화를 막는 방법으로 텔로미어 세포에 대해 이야기를 나누어보았습니다. 인간의 노화를 담당하는 세포는 텔로미어라는 세포인데 텔로미어의 길이가 짧아지면 노화로 가는 길이라고 했습니다. 텔로미어 길이를 최대한 늘리고 줄어들지 않도록 관리를 해준다면 노화를 늦출 수 있다고 했었는데요. 그 노화를 늦추기 위한 음식을 추천해드리려고 합니다. 국립 농업과학원.. 2022. 8. 12. 노화를 막는 방법, '텔로미어'를 늘려야 젊게 오래 산다 나이가 들어감에 따라 늙어가는 우리 몸. 노화는 인간이 거스를 수 없는 자연적인 현상입니다. 하지만 노화는 거스를 수 없는 자연의 과정이라지만 우리는 최대한 늦추고 싶어 합니다. 빨리 늙기를 원하는 사람은 아무도 없지요. 노화를 연구하던 한 연구팀을 통해 노화는 우리 몸의 텔로미어라는 세포를 통해 조절되고 있다는 것을 알게 되었습니다. 우리 몸의 노화를 막는 중요한 열쇠는 바로 "텔로미어"라는 세포!! '텔로미어'는 DNA를 보호하는 역할을 하는데 텔로미어의 길이와 세포가 얼마나 오랫동안 사느냐에 따라 우리의 노화가 빨라지거나 늦어진다는 것을 발견하게 되었습니다. 우리 몸에 있는 세포는 평균적으로 50~70번 정도 분열한 뒤 사멸한다고 합니다. 세포가 분열하는 동안에 염색체 끝에 있는 텔로미어가 짧아지는.. 2022. 8. 12. 자꾸 얼음이 먹고 싶은 이유는? (빙식증) 빈혈환자가 얼음을 더 찾는다? 빙식증은 자꾸 얼음을 먹는 습관을 말하는데 날씨가 덥거나 춥거나 상관없이 1개월 이상 지속적으로 얼음을 찾습니다. 더운 여름에는 날씨가 더워 몸의 체온이 높아져 온도를 낮추기 위해 얼음이나 차가운 음료를 찾게 되지만 날씨가 덥지도 않은데 지속적으로 얼음을 찾는 것은 몸에 다른 이상 신호일 수 있습니다. 덥다고 얼음 깨먹지 마세요. 얼음 깨 먹는 습관(빙식증) 덥다고 얼음 깨먹지 마세요. 얼음 깨먹는 습관(빙식증) 여름철뿐만 아니라 추운 겨울날에도 얼음이 가득 들어가 있는 아이스커피나 아이스 음료를 찾는 분들이 많습니다. "얼어 죽어도 아이스"를 줄여 "얼죽아"라고 부르기도 하는데 얼죽아인 분들 중 luckluckluck3.tistory.com 덥지도 않은데 얼음을 자꾸 찾는 습관. 빙식증이 발생하는 이유.. 2022. 8. 7. 덥다고 얼음 깨먹지 마세요. 얼음 깨먹는 습관(빙식증) 여름철뿐만 아니라 추운 겨울날에도 얼음이 가득 들어가 있는 아이스커피나 아이스 음료를 찾는 분들이 많습니다. "얼어 죽어도 아이스"를 줄여 "얼죽아"라고 부르기도 하는데 얼죽아인 분들 중에서도 차가운 음료를 다 먹고도 얼음까지 다 깨먹고깨 먹고 또 얼음을 좋아하는 분들이 있습니다. 차가운 얼음을 깨 먹고 이가 시리거나 차가운 증상을 느낌에도 불구하고 얼음을 찾는 사람들은 얼음 중독, 즉 빙식증(냉식증) 일 확률도 높습니다. 빙식증은 습관적으로 얼음을 깨먹는 습관이나 얼음을 찾는 냉식증과 같은 현상을 말하는데 얼음을 깨먹는 습관이 우리 치아에 안 좋은 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 더운 여름철 얼음을 많이 찾는 시기에 치아를 손상 일으키는 나쁜 습관과 얼음을 깨 먹었을 때 치아에 미치는 영.. 2022. 8. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음